Welkom bij Pure Personal Training & Lifestyle coaching

Klik hier en start vandaag

Wegens succesvolle resultaten van het 90 dagen afslankplan kun je nu i.p.v 1 keer per week, nu ook 2 keer per week trainen met je eigen personal trainer om uw doel makkelijker te behalen

Klik hier en start vandaag

Heb je de wil om jouw leefstijl op een positieve manier te veranderen? PURE wijst je graag de juiste weg.

Een goede personal trainer helpt jou niet alleen met de training maar kijkt naar jouw gehele leefstijl en op welke vlakken deze eventueel kan worden verbeterd. Een personal trainer ondersteunt en adviseert jou in het bepalen en behalen van jouw doelstelling. Hiermee wordt de ideale situatie gecreëerd om jouw lang voorgenomen doelstelling te willen behalen.

PURE biedt een 1 op 1 training en Small Group Training. Bij Small Group Training werk je in een kleine vertrouwde groep (maximaal 6 personen) aan jouw conditie. Je ervaart de gezelligheid van trainen in groepsverband, wat motiveert om te blijven sporten.

Ook biedt PURE jou een persoonlijk samengesteld voedingsplan. Dit voedingsplan is geen dieet, hype of korte termijn oplossing maar samen zoeken we naar een gezonde levensstijl met blijvend resultaat.  

Neem contact op met PURE voor een geheel vrijblijvend intakegesprek.

Openingstijden

Ik werk altijd op afspraak tussen:

  • Ma-vr: van 07.00 tot 22.00 uur
  • Za-zo: op afspraak

Tijdens de trainingen gaat alle aandacht naar de mensen die ik begeleid op weg naar een gezonde leefstijl. Ik vraag jouw begrip voor het feit dat ik jouw telefoontje niet altijd direct kan beantwoorden.

Personal Training

Wil je fitter en sterker worden maar lukt het niet alleen? Persoonlijke en professionele begeleiding maakt het verschil! Personal Training helpt je om jouw doelen te bereiken en deze ook op lange termijn vast te houden.

Lifestyle coaching

Lifestyle coaching is gericht op het creëren van een gezonde leefwijze door middel van voldoende beweging, gezonde voeding en ontspanning.  Krachtig in het leven staan, in balans zijn en je energiek voelen. Maar hoe creëren we een gezonde levenswijze? En waarom willen we dat eigenlijk zo graag?

90 dagen Voedingsplan op maat


Een gezond eetpatroon bestaat uit goede dagelijkse voedingsgewoontes, die gebaseerd zijn op variatie, evenwicht en matigheid. Af en toe "zondigen" is geen enkel probleem zolang de dagelijkse gewoontes maar goed zijn.

Small Group Training

Bij Small Group Training werken we in een kleine vertrouwde groep (maximaal 6 personen) aan jouw conditie en kracht. Je ervaart de gezelligheid van trainen in groepsverband, wat motiveert om te blijven sporten. Tijdens iedere training word je ondersteund door jouw Personal Trainer om het beste uit jezelf te halen.