Welkom bij PURE Personal Training & Lifestyle coaching

Heb je de wil om jouw leefstijl op een positieve manier te veranderen? PURE wijst je graag de juiste weg.

Een goede personal trainer helpt jou niet alleen met de training maar kijkt naar jouw gehele leefstijl en op welke vlakken deze eventueel kan worden verbeterd. Een personal trainer ondersteunt en adviseert jou in het bepalen en behalen van jouw doelstelling. Hiermee wordt de ideale situatie gecreëerd om jouw lang voorgenomen doelstelling te willen behalen.

PURE biedt een 1 op 1 training en Small Group Training. Bij Small Group Training werk je in een kleine vertrouwde groep (maximaal 6 personen) aan jouw conditie. Je ervaart de gezelligheid van trainen in groepsverband, wat motiveert om te blijven sporten.

Ook biedt het team van PURE jou een Pure Health Programma. Gedurende 12 weken krijg je personal training, gecombineerd met een op maat samengesteld holistisch voedingsconsult. Je leert bewust te worden van jezelf en met een gezonde mindset je doelen te bereiken met een gezonde levensstijl en een blijvend resultaat

Neem contact op met PURE voor een geheel vrijblijvend intakegesprek.


In het programma Pure Health besteden we aandacht aan voeding en beweging
om met een gezonde mindset een gezond lichaam te creëren.
Daarnaast zullen we ook veel bezig zijn met vitaliteit.


Bij een holistisch voedingsconsult kijk ik naar de mens in zijn totaliteit. Alles in het lichaam en daarbuiten werkt samen en
hoort in balans te zijn. Het fysieke en het lichamelijke is eigenlijk een soort van puzzel met puzzelstukjes
die in elkaar horen te vallen om lekker in je vel te zitten en goed te kunnen functioneren. Als een van die essentiële puzzelstukjes ontbreekt,
kan het zijn dat je je niet lekker voelt,chronisch ziek bent, je neerslachtig of futloos voelt of stress ervaart.


Wil je fitter en sterker worden maar lukt het niet alleen? Persoonlijke en professionele begeleiding maakt het verschil!
Personal Training helpt je om je doelen te bereiken en deze ook op lange termijn vast te houden.


Is Personal Training net een stapje te ver? Dan past Small Group Training wellicht beter bij jou.
Met deze training sport je in een kleine groep van 4 tot 6 personen en ervaar je toch
de motivatie en coaching die een Personal Trainer je kan bieden. Aandacht, resultaat en fun staan te allen tijde centraal.